تغذیه درست

نقش اصلی و شناخته‌شده فلفل قرمز بهبود متابولیسم است. علاوه بر تأثیر مثبت آن در سوخت ساز بدن اشتها را کم می‌کند و برای کاهش وزن گزینه مناسبی است. فلفل قرمز فواید بسیاری برای بیماری‌ها و امراض مختلف دارد. natural news در گزارش اخیر خود به چند مورد از آن‌ها پرداخته است: دیابت: بیماری اعصاب…

بدن ما برای دریافت مقادیر کافی ویتامین D باید به اندازه نیازش در معرض تابش نور خورشید قرار بگیرد. به همین دلیل هر گونه افراط و تفریط در تماس با اشعه فرابنفش خورشیدی می‌تواند موجب بروز سرطان پوست و یا مواجهه با بحران کمبود ویتامین D شود. به گزارش سایت اینترنتی «کول هلت»، افرادی که…